Suco Detox: o mais eficiente para o emagrecimento

DETOX
suco detox para perder barriga
Enviado por:
Receitas Shows
[Total: 0   Average: 0/5]

Avalie essa receita
Facebook
Pintesrest
Email

E sua saúde vai bem? Abusou da comida no fim de semana ou nas festinhas com os amigos? Não se preocupe aqui temos uma deliciosa receita de suco detox para você que quer voltar com tudo limpinho para a dieta e a velha rotina.
Primeiro utilizamos a couve, rica em cálcio ajda o corpo a repor todo o cálcio perdido. Muito importante para fortalecer os ossos já que é a sua principal composição.
Rico em vitamina C e importante para manter os níveis de imunidade controlados, ajudando a prevenir infecções por vírus e bactérias.
Auxilia no crescimento do cabelo. Além de combater a tosse e a rouquidão. Ela ajuda a prevenir outras doenças como asma e bronquite.
Com um papel importante para quem tem artrite, gota, reumatismo, dores musculares, excesso de ácido úrico, menopausa, má circulação do sangue ele limpa o intestino e age como laxante no organismo.
A maçã verde responsável por combater de frente o colesterol ruim é um boa fruta para auxiliar no seu suco detox. Previne o diabetes já que ela elimina o excesso de açúcar no sangue.
E vou te contar um segredinho da maçã verde. Ela previne o envelhecimento precoce. E acelera de forma natural o nosso metabolismo.
A maçã gala protege nossa voz e garganta. Fortalece o nosso sistema imunológico e auxilia no sistema digestivo.
A laranja e responsável por fortalecer nosso sistema imunológico e reduz o AVC.

Mas o que ela faz de mais importante no nosso suco é a limpeza dos rins, e controle do intestino.
O limão tem como função no nosso suco de limpar os rins e a dissolver cálculos biliares.
Auxilia também no emagrecimento devido a presença de pectina que causa uma sensação de saciedade.
A cenoura por sua vez vem para deixar esse suco bastante vitaminado. É indiscutível os benefícios da cenoura para quem está de dieta. Suas vitaminas são, ferro, cálcio, vitaminas com a K, A, C, E, e as do complexo B e sua taxa calórica e baixa.
A hortelã por sua vez vem com alguns benefícios interessantes como a melhora da digestão, e ele e diurético limpando os rins, intestino e o fígado.
O abacaxi melhora a digestão e ajuda no emagrecimento.
Gostou dos benefícios? Temos uma receita de suco detox logo aqui abaixo para você experimentar.

Ingredientes: Suco Detox

  • 2 folhas de couve.
  • 1 maçã verde.
  • 1 maçã gala.
  • 1 laranja pera.
  • 1 limão taiti.
  • 1 cenoura.
  • Um punhado de hortelã.
  • 1 pedaço de abacaxi.

Modo de preparo

Coloque os ingredientes em um liquidificador, e adicione água. Bata tudo te ficar bem homogêneo. Após bater por aproximadamente 5 minutos e só coar o suco em uma peneira e já está pronto seu suco.
Esse suco e indicado para o emagrecimento, e fazer a manutenção dos órgãos como os rins, fígado e o intestino.

Se utilizado junto com uma dieta balanceada te trará grandes benefícios com a perca de peso. Além de te trazer outras vantagens como a saciedade prolongada, melhora no humor e indicado para tomar durante o dia em jejum, mas caso não seja possível ele pode ser tomado em qualquer hora do dia.

Informações adicionais:

Esta procurando por receita de suco de detox com qualidade? Então, não deixe de pesquisar como fazer Couve: você vai comer sempre, Pão light caseiro.

Veja também:

Massa de pizza sem glúten

Deixe uma resposta